اگه تو دوران بارداری غذا در حجم زیاد وویا خیلی مقوی نخوری بچه رشد نمیکنه و ضعیف به دنیا میاد؟من احساس میکنم غذا میخورم ولی کم

من یه ماه تمام بخاطر تهوع استفراغ هیچ چیز مقوی نخوردم شکر خدا رشد بچم خوب بود بچه از استخون و دندان های مادر تغذیه میکنه اگه غذا نخوری

شما اگه هیچی هم نتونی بخوری مهم نیست
بودن خانمایی که تا اخر بارداریشون ویار شدید داشتن و حتی وزن کم کردن اما بچه هاشون اوکی بودن
چون جنین اگه شما بهش ویتامین نرسونی از دندون و استخون های شما میگیره

حجم کم تعداد دفعات بالا خوراکی های که پروتیئین بالا داره استفاده کن،بجای شیر از انجیر،کشمش،مویز،موز،مغزی جات،تخم مرغ،گوجه،سیب زمینی،سوپ قلم

اگر غذا نتونی بخور تخم مرغ اب پز زیاد برو باعث میشه بچه وزنش بره بالا

غذا مقوی باید خورد با چیزا ک پروتین زیاد داره قرار نیست خودت بترکونی از غذا ولی باید غذا بخور دیگ اندازه معمولی در حد ک سیر بشی