بهترین زمانش صبح قبل صبحانه ولی چون باعث معده درد میشه بهتر قبل خواب بخوریش
گلم حتما و حتما روزی ۷ تا بادام خام و دوسه تا خرما بخور
بادام رو خیلی زیاد بجو تو دهنت
برای سفت شدن جنین و جفت خیلی خوبه
فولیک اسیدو معمولا بعدصبحانه میخورن
بخور تا دوساعت بعدش چاي و اينا نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.