سلام خانما کسی از شما براش پیش اومده دل ضعفه شدید داشته باشه همش ولع خوردن داشته باشه ؟؟ بعد احتمالش هست از قند باشه آزمایش دادم جوابش نیومده استرس دارم

اگر استرس دیابت بردایو داری قند مصنوعی مصرف نکن عزیزم
قند طبیعی هم رو اصول رعایت کن
من اگر امروز خرما بخورم دیگه موز نمیخورم، من خیلی بستنی هوس میکنم بخاطر قندش ی بستنیو 4 قسمت میکنم و ی روز درمیون یا دو روز در میون ی تیکشو میخورم
البته ناگفته نماند من هم از سمت پدری هم از سمت مادری دیبات دارن و هم عمم هم داییم دارن دیالیز میشن
من قبل بارداریمم با اینکه مینی بای پس کردم و خطر ابتلا ب دیابت خیلی کم هست بازهم رعایت میکردم

اره من اینجوریم ولی قند ندارم

سلام مامان قشنگ
طبیعیه
مولتی ویتامین مصرف میکنی؟
من مولتی ویتامینم ک میخورم 1 ساعت ب 1 ساعت گشنمه
من غذا خوردنمو کردم 5 وعده در روز و از قند مصنوعی هم استفاده نمیکنم
سییب میخورم چون نگهم میداره
موز میخورم، شیر برنج خیلی دوس دارم و حالمو بد نمیکنه چون شیر نمیخورم همینجوری
میوه میخورم بیشتر غذا هم در حد روزی 10 قاشق برنج پخته و حالا خورشت یا هرچیزی ک مکملشه
اب طعم دار درست میکنم
میوه هایی ک دوس دارمو میریزم توو بطری اب جوشیده سرد بهش اضافه میکنم میذارم 7الی 8 ساعت یخچال و بعد میخورم،ابمیوه هم طبیعی

نمیدونم ولی من همیجوریم
قند هم دارم