سلام خانوما تاالان چند کیلو اضاف کردین
من تا امروز دوازده کیلو اضاف کردم
خیلیه؟
چجوری میشه ثابت نگهش داشت تا اخر بارداری؟

من ۱۵ کیلو

من۴ کیلو

وزن خود ادم ربطی ب وزن بچه نداره بچه تهش ۳ بشه یا ۴ دیگ بقیش اضافه وزنه ک اندام ادم بهم میخوره ..من ک اصلا تغییر نکردم شکر خدا ترک پوستی هم ندارم فقط یکم شکم دراوردم 😊😊😊

تا الان یک کیلو😵‍💫

۸کیلو

من۱۵ کیلو چون خیلی استعداد چاقی دارم قبلان همش رژیم میگرفتم الان نمیتونم گرسنه بمونم

هرکاری کردم ورنم بالا نرفت این ۴کیلو هم بچه جفت‌کیسه ابشه 😂

من ۴کیلو🤣🤣😂😂😂

من ۶۱ بودم الان ۷۱ هفته ای ۳۷ بارداریم

من ۲۲ کیلو اضافه کردم ولی معلوم نمیشه فقط شکمم بزرگ شده

من سر پسرم از اول بارداری تا سی و شش هفته که زایمان کردم ۲۴کیلو اضافه کردم
سر دخترم که چهارشنبه می‌خوام زایمان کنم تا الان ۱۰کیلو اضافه کردم

تقریبا ۲۰کیلو اضافه کردم

من ۵کیلو

من ۶ کیلو و نیم اضافه کردم تیروئید کم کارم دارم :/ نمیدونم اینی ک اضافه کردم برا تیروییده یا برا بچس اصن گیجما

۳ کیلو🫥

من ۱۴ کیلو اضافه کردم. ثابت نمیمونه

من 4500

منم ۱۲ کیلو🤭

نمیشه نگه داشت اصلا برنج و نون و این چیزاعم ک میگن کم خورده شه وزن نره بالا فاییده نداره
من در هفته یکی دو وعده کلا برنج میخورم اونم ن زیاد
نون شاید هفته ای ۲ تا دونه سنگک بخورم ولی وزنم حدود ۷کیلو رفته بالا دلیلشم برای من اینه ک قبلا فعالیت داشتم پیاده روی سرکار الان ندارم هرچی عم کم میخورم فاییده نداره البته بجاش میوه و چیزای مفید زیاد میخورم شیر و این چیزا ولی الان فهمیدم کلا غصه وزن رو نخورم همینه دیگ میره بالا به ژنتیک خیلی ربط داره من خاله هام مامانم همه حدود ۲۰ کیلو اضافه کردن تازه لاغر بودن قبلش همشون

من ۱۰ کیلو 😅

23کیلو

من که ۲۰ کیلو اضافه شدم با اینکه دیابت داشتم و همش رژیم غذایی داشتم فک نمیکنم راهی برا ثابت موندن وجود داشته باشه

۱۰ کیلو ولی زباد چاق نشدم شکمم اومده جلو

برنج و سیب زمینی رو کم کن
نون سفید نخور بجاش نون جو بخور که به بچه هم خوب وزن میده😃

ثابت درکار نیس😅من بیست کیلو