امروز برای ادلین بار سوپ با ترکیبات برنج و مرغ و هویج و سیب زمینی با یکم کره و روغن زیتون درست کردم خداروشکر خورد
دیگه چیا به سوپش اضاف کنم ؟

من میخوام از روی این دستور ها درست کنم

پیاز وعدساز هفت...کامل باید استفاده کنی

از ماه ۸ کلم بروکلی

از ماه ۷ .نخودفرنگی لوبیا سبز گشنیز

جعفری کدو سبز

جعفری ، تره، نخود فرنگی ، کدو، گوشت گوسفند ،

من یه روز همینجور درست میکنم یه روز با ماهیچه البته عصاره قلمم میندازم گاعی عدس گاهی دال عدس وپیازم میریزم

تست حساسیت نگرفتی اول؟؟