سلام عزیزم منم وزنم بالاست کارایی که کردم قرص ویتامین دی ۳خوردمدهفته ای یه دونه یک روز در میان امگا۳خوردم کو کیوتن خوردم روزی یکی با روزی یکی منیزیم بعد شروع کردم از روز پنجم پریودی نزدیکی یک روز در میان فقط راهش ارامشه و دوری از استرس
ب نظر من برو باشگاه هم روحیه میگیری هم وزنت پایین میاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.