سلام خانم های دیابتی دکتر میگه مرتب قند رو تو خونه چک کنم،من امروز قبل ناهارم برخلاف همیشه ی موز خوردم،قندم چک کزدم بالا بود،دوبار دیگ هم چک کردم هر بار ی عدد نشون میده..من چکادکنم چطوری ب این دستگاه اعتماد کنم وقندم متوجه بشم؟

ببين ميوه هاي تابستون مثل هندونه و خربزه اينا كلا قند دارن شيرينه فقط موز نيست برنج نبايد زياد بخوري بستني نبايد بخوري

قبل ناهار که کلا اشتباهه.

ناشتا
دو ساعت بعد صبحانه
دو ساعت بعد ناهار
دو ساعت بعد شام

خب موز نخور نصفشو میخوردی حداقل

من ی خرما خوردم یا چای 😂
قندمو همچین بالا زد
فردا نخوردم پایین زد

عزیزم موز فندش خیلی زیاده نصفش یه واحد میوه حساب میشه یکیش میشه دوواحد میوه

عدد اول درسته