برای پایین اوردن تب پاهارو پاشویه کنیم بهتره یا سر؟
بعد اینک تب زیربغل دقیقه یا پیشونی؟

تنشویه بهتر از پاشویه است یعنی پارچه خیس دور گردن و زیربغل و کشاله ران و روی شکم بگذاری. اگه تب در حد ۳۸ تا ۳۸/۵ باشه استامینوفن کافیه. بالای ۳۸/۵ تنشویه کن اگه از زیربغل میگیری نیم درجه اضافه کن بعد با این اعداد مقایسه کن

زیر بغل

آب نمک درس کن دستمال بزن. بزار رو.شکم و پا من همیشه زیر بغل میگیرم 37.4ب بالا تب

پارچه رو نم دار کن آروم آروم بکش کل بدنش خیس

زیربغل
پاشوییه کن
استامینوفن هم بده