خانما راه حل بدین..ببخشیدا.
من مدفوع دارم اما بخاطر بخیه هام نمیتونم زور بزنم..چیکار کنم خیلی دردآوره😣😣

شربت لاکسی ژل بخور
من بعد سزارینم دکتر بهم داده بود
گفت دفعه اول ۶ قاشق بعد از اون سه قاشق

منم طبیعی زایمان کردم همین مشکلو داشتم ، آلو شکمم رو روان میکرد چنتا میخوردم ، و روغن زیتون و غذاهای ابکی مثل سوپ جو، نون و برنج نمیخوردم بعدشم شیاف گلیسیرین میزاشتم فورا کار میکرد، شربت لاکسی ژل یجا خوندم بهتده دوران شیردهی مصرف نشه ، ولی بجاش میتونی شربت آلو لاکسی هرب باریج اسانس بخوری
۱۰ روز اینارو رعایت کنی بخیه هات جوش بخورن یکم راحتتر میشی

شیاف بیزاکس بزار تا ۱۰بشمار بعدش راحت میتونی مدفوع کنی

من زایمانم طبیعی بوده..

گلابی بخور
شربت لاکسی ژل بخور

منم شکمم درد می‌کنه ولی به خاطر بخیه نمیشه زور زد با این که شربت لاکسی ژل میخورم ولی بازم راحت مدفوع نمی کنم💔

روغن زیتون خوراکی بخور یا اگ خالی نمیتونی بخوری رو غذا یا سالاد بریز..غذا های چرب بخور نون و برنج زیاد نخور ک یبوست بشی

ملین کننده بخور