ببخشیدا حس مدفوع دارم ولی با این بخیه ها چجور انجام بدم نمیتونم زور بزنم

دکتر به من شربت مگنی میلک (منیزیم)داده ۲ قاشق بعد غذا میخورم خیلی خوبه

شیاف گلیسیرین هم خوبه روده ها خودش راه میوفته نیاز ب زور زدن نیست

منم همین وضعم انقد معدم اذیته عذا هم همش سوپ بدون رشته وسیب وهمه مخلفات میخورم
ولی همونجورم شربت لاکسی ژل هم تاثثیری نداره

غذای آبکی بخور مایعات زیاد بخور اصلا اذیت نمیشی ..شکمت خشک بشه زورت میاد دردت میگیره

کاشکی کنار غذاهاتون آلو یا لواشکی چیزی بخورین ، تا یبوستتون از بین بره