مامانایی که تجربه‌شون بیشتره
میشه بگید کی بچه میافته روی روال؟ کی راحت تره؟
چهل روزگی ؟ دوماهگی؟ شیش ماهگی؟
من یک ماهه پیش مامانمم ولی از بی خوابی افسردگی گرفتم🥲
شاید کلا چهار ساعت بخوابم
اینی که میگن مامان بشی خدا بهت توان میده صبر میده چرا پس من اینجوری نیستم🥺حس میکنم نمیکشم
تورو خدا نیاید بگید بچه پا یه سالشه ولی ما هنوز خواب نداریم . چون خودم حس میکنم که نسبت به روزای اول چقدر دردسرا کمتره

هیچکسسسس نمیتونه کمکمون کنه
من که دخترم کل تایم بیداریش زیر سینمه داره شیر میخوره
اگه سینه بهش ندم خییییییلی بی قراره
منم میگم خو حتما گشنه است پستونک نمیدم
چون واقعا سینمو میخوره
و احتمالا شیرم کمه
بعضیا میگن میتونن کمکم کنن
ولی خو نمیتونن
چیکار می‌خوان بکنن شیر که نمیتونن بدن🥲
خییییییلی خوابم میاد از بی خوابی انرژی ندارم برای کاری اصلاااا

دو ماه اول فوق العاده سخته
بعدش بهتر میشه تا زمانیکه دندون دربیاره بعد برا هر دندون چن شب سخته یا شاید ی شب
دیکه بخای کلا راحت بشی وقتیه ک دیگه شیر نخوره

به تجربه من تایم خاصی نداره.بچه اولم دو سال تمام به من چسبیده بود.هنوزم بعد هشت سال انقد به من وابسته اس بعضی وقتا دلم می خواد برم تو غار قایم شم😁
دومی پنج شش ماهی طول کشید که آرومتر شد اونم با شیر خشک و پستونک و کلی داروی رفلاکس و آلرژی
اما الحمدلله سومی خیلی آروم بود از اول.یعنی خیلی از روتین خارج نشدم.بیشتر به خاطر شرایط جسمی خودم بعد عمل بود که خونه نشین شدن.الحمدلله الان بهترم.
الانم به معنای واقعی کلمه تنهام.من تز روز دوم بیمارستان تنها و بدون همراه بودم و پاشدم همه کارام رو انجام دادم.همینطور سرپام.یروز همسرم باشه من می تونم استراحت کنم چون نگهداری از نوزاد با دوتا وروجک دیگه وقتگیره.همیشه هزار بار خداروشکر میکنم که این کوچولومون خیلی آرومتره و بهتر می خوابه.
ولی صبر رو خودمون باید بدست بیاریم فکر نکنم خدا همینجوری بده.ولی خب کمکمون می کنه.🤍🌹

چقدر منی و چقدر حرف دل منو زدی
دقیقا همه میگن مادر بشی خدا توان میده درست توان میده اما ادم دیگ نمیکشه شما چهار ساعت شاید بخوابید من روزی یک الی ۲ ساعت اونم یک ربع یک ربع، روانم ریخته بهم نمیدونم قرار تاکی این شرایط ادامه داشته باشه، من مامانمم شاغله و کمکی ندارم بخدا قبل زایمانم ارایشگاه رفتم دیگ روی ارایشگاه تاالان ندیدم، خواهرمم ۱۹ سالشه خیلی سعی میکنه کمک کنه اما بلد نیست و بچه انقدر گریه میکنه خسته میشه میده ب خودم میگه کار من نیست، شوهرمم هست و فقط تایم هایی ک ارومه شوهرم میندازه رو پاش تکون میده تا بخوابه بقیه کاراش باخودمع...فقط میگم کاش کاش مامانم سرکار نمیرفت و میدادم بهش می اومدم خونم یه دل سیر میخابیدم خستگی و بیخابی این ۳۳ روز از تن و بدنم می اومد بیرون...همشم توی خونم افسردگی گرفتم شدید امروز خیلی گریه کردم بخاطر این حالم ک برات نوشتم...عمه شوهرمم میگه بیار نگه دارم من میبرم وقتی اونجا جلو چشمم انقدر ب بچه شیررررر میده نگم برات میگم جلو من اینطوری من نباشم ک بچع از خوردن زیاد شیر یه چیزیش میشه اروغشم نمیگیره زیاد...بچه دستشو بزار توی دهنش میاره شیر میزاره دهن بچه...میخام کلی بگم که تنها نیستی تو باز پیش مادرتی من تنهای تنهای

بچه با بچه فرق داره خب. بچه یکی بیشتر میخابه بچه ی یکی کمتر میخابه. ولی ۶ماهگی ب بعد خابت درست میشه چون غذا کمکی ب بچه میدی تا صب فقط یبار واسه شیر بیدار میشه.ولی خب سختی های دیگه ش شروع میشه. مثلا ۴دستوپارفتنش.
میدونی چرا اذیت میشی بخاطر اینکه خابت خیلی حساس بوده.باز خونه ی مامانت غذا درست نمیکنی تمیزکاری نمیکنی. فقط درگیر بچه ای. نگران نباش سختیش رو گذروندی روز ب روز بهتر میشه

دو ماه اول حیلی سخته
از وقتی واکسن دو ماهگی رو بزنه بعدش کم کم بهتر میشه

منم مثل شما بودم حتی بدتر خیلی سخت بود افسردگی گرفتم ولی از دوماهگی بهتر میشه یعنی خودتم عادت میکنی
فقط تنها چیزی م بهت کمک می‌کنه اینه ک بری خونت تا عادت کنی خیلییی سخته ها من روز و شب گریه میکردم ولی وقتی عادت کنی دیگه میفته رو روال

بستگی به خودت و عادت های که یادش میدی و خود بچه داره.پسر من از ۱۰روزگی خوابش تنظیم شده

توالان ۲۹ روزه که بچه دارشدی چراانقدر کم طاقتی همه ما همین شرایطو گذروندیم ولی انقدر از۱ ماهگی به بعد کم کم خودت احساس میکنی بهترشده بیشتررسیدگی میکنی بخودت فقط بیشتر بخون تجربتو ببر بالا بچت کولیک نگیره بتونی چجورارومش کنی زندگیم واست اروم ترمیشه همچی درست میشه

ببین پنجره های خواب و بیداری رعایت کن
خیلی تاثیر داره الان تو وقت عالی هستی برای تنظیم خوابش اگه میتونی یه دوره تنظیم خواب بخر ببین مثلا از پیج نیکو روش یا ... اگه نمیتونی تو یوتیوپ و اینستا بچرخی خیلی چیزای خوبی یاد میگیری

من بچهام از چهل روزگی به بعد خیلی شیر خوردن خواباشون راحت شد نگزان نباش ان شالله بچه شما زودتر از اینا باشه

پیج momy.doctor یا ghondagh را ببین. نکات خوبی داره