سلام مامانا کسی امگا۳ میخوره طرز استفاده چطوریه میشه شب خورد یا نه؟

بعدغذابخور ک روغن داخلش جذب بدنت بشه

بمن گفته یک روز درمیان نگفته قبل ناهاریا بعدش من قبل ناهار میخورم چون بعد ناهار قرص داده بهم باز

میگن بد نهار بخوری بهتره

روی وزن بچه هم تاثیر داره به نظرتون؟

دکتر من گفته روزی ۱ عدد بعداز غذا

بعدناهار میخورم

هفته ای یدونه فقط