بعد حالا وزنم ۶۷ کیلوعه فک کن هی میومدم نزدیک ۵۰خورده ای میشدم مرده متحرک
آره عزیزم وزن خیلی تاثیر داره سعی کن ورزشهای سبک کنی پیاده روی کن من دکترم بهم گفت باشگاه برو فعالیت تخمدونها دوبرابر میشه
من وزنم آوردم پایین کلی قرص قند و گلوکوفاژ خوردم کلی رفتم پیاده روی لامصب انگار نخواد نمیشه🤦🏼♀️
منم تنبلی دارم چاق نیستم ولی گفتم رژیم بگیرم شاید خوب شدم انقدر ضعف کردم و حالم بد شد ک نتونستم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.