خانوما کسی بوده طول سرویکسش ۳۲ باشه ؟ چیکار کردین؟

هیچی واقعا منم طولش ۳۲عه و کار خاصی نکردم فقط قبل از اینکه خسته بشم استراحت میکنم

سلام برا منم ۳۲ ۳۳ گفته دکتر گف سرکلاش نمخواد پیاده روی زیاد نکنی چیز سنگین بر ندار سر پا زیاد نمون تا سونی بعد بالاتر بره

استراحتت و تحرکت کمترکن

مال من انومالی دادم ۳۰بود

مال من ۳۱فعلا هم کاری نکردم دکترم گفت فعلا اقدامی لازم نیست تا ببینیم بعدا چه تغییراتی ممکنه بکنه.خودتو درگیر این اعداد ارقام نکن

استراحت کردم آنومالی شد ۳۴

۳۲ ک خوبه
من ۲۸بودم با استراحت و شیاف تا انومالی ب ۳۶رسوندم

منم ۳۲ ام دکتر گفت خوبه و کاری لازم نیست گفتم استراحتی چیزی؟😐گفت نه چیزی نمیخواد😐خواهرمم ماماست فقط گفت زیاد سرپا نمونم و پیاده روی بیخودی نکنم

هیچکار😁

سلام عزیزم ۳۲ خوبه زیر ۳۰باید سرکلاژانجام بشه بااستراحت طول سرویکس بیشتر هم میشه