مامان ها کیا پشت پاهاشون میگیره تو هفته های من وای نمیتونم راه برم

عزیزم حمام میرین آخرش که میخواین بیاین بیرون یه کاسه آب سرد یکدفعه بریزین پس ساق دوتا پا
سه بار انجام بدیم
جلوگیری از واریس و آمبولی می‌کنه گردش خون رو بهتر می‌کنه گرفتگی ماهیچه های پشت پا رو کمتر میکنه رگها چون یه دفعه منقبض میشن رسوب داخلشون کمتر میشه

من همین الان نمیتونم پامو تکون بدم میگیرع😩

منم بارداری قبل یاینجوری میشدم،این سری فعلاً خبری نیست.کمبود منیزیومه فکر کنم