سلام مامانا چطورین
کیا تو هفته های من پا درد دارن؟؟
من خیلی پا درد دارم همش تکون میدم پاهامو نمیتونم بخابم🙁راه حلی ندارید؟

ویتامین دی خارجی بخور.و اینک بگو همسرت شب قبل خاب ماساژ بده پاهاتو

من داشتم به دکتر گفتم بهم قرص منیزیم داد بهتر شد

اره برامنم اینطوریه🥲خیلی بده افتضضضاححهه.
وقتی میخوام بخوابم شروع میشه.همش میکوبم به درو دیوار😅یه بار روسریمو محکم بستم به پام از زیرزانو تا مچ. تا یه دقیقه جریان خونش کمتر شد بعد اروم اروم بازش کردم.جواب داد😂دیگه بعداون تنبلیم میاد میخوابم همینجوری

من ویتامین دی رو کم کرده بودم پادرد داشتم هی باید پاهام میکشیدم حالا ۵ روز در هفته میخورم بهتر شدم

من جفت پاهام گرفته هیچ راه حلی هم نداشتم

من پا درد داشتم دکترم کلسیم بهم داد خوب شد