۹ پاسخ

نه بابا برو پیش ی دکتر دیگ کی میگه چ ربطی ب وزن داره

نگران نباش الزهرا هم بدک نیست من قبلا ۲ بار بستری بودم اونجا
سعی کن قند و نشاسته رو کم کنی اما اگرم نشد استرس نکش بیمارستان بدی نیست کار آموز ها بیشتر به طبیعی ها گیر میدن با سزارین ها خیلی کار ندارن

نمیشه ک گرسنگی بکشی ...‌ منم قدم ۱۷۶ وزنم ماه قبل ۹۴ شده بود بخاطر اینه فعالیتمون کم شده ....به نظر من به فکر یه دکتر دیگه ام باش ک بیمارستان خصوصی بتونی بری.‌.... اینجوری فقط به مادر باردار استرس میدن ..‌‌‌... ببین منم از ۱۶ هفته تا تقریبا ۲۰ هفته هر روز مولتی بهم گفت بخور ولی اشتها خودم خوب بود به دکترم گفتم گفت هفته ای یه بار بخور سعی کن غذاهای سالم بخوری .....

چه ربطی داره چرا بی ام آی بالا ۴۰باید بره دولتی

با یه متخصص تغذیه صحبت کن راهنماییت کنه ک وزنت رو کنترل کنی

برو پیش دکتر تغذیه برا این دوماه مونده برات برنامه مینویسه .نه وزنت بالا میره نه تغذیه ت برا بچه مشکلی به وجود میاره.
بهداشتم دکتر تغذیه دارن

قبل بارداری چند بودی گلم
سعی کن بیشتر پروتئین مصرف کنی برنج و سیب زمینی کم بخوری و نان هم سبوس‌دار استفاده کنید

کربوهیدرات نشاسته شیرینجات کمتر بخور. چیزای مفید بیشتر بخور پروتئین ها وویتامین و کلسیم بیشتر بخور سبزیجات زیاد بخور.

مولتی ویتامین میخورین؟
وزن قبل بارداریت چقدر بوده؟

سوال های مرتبط