دخترا شمام تو بارداری روزی یدونه فولیک اسید میخورید؟ من دکترم نبود مسافرت بود اون گفت یخ روز درمیون ...یه دکتر دیگه رفتم گفت روزی یدونه... ویتامین دی ۲۰۰ دکار خودم گفته بود روزی یدونه اما این دکتره گفت دی۲۰۰ زیاده یک روز در میون..گفت دکتر خودت حواسش نبوده مصرف اینارو جابجا گفته

فولیک تا یه مدتی باید بخوری هر روز ویتامین معمولا د۳ دکتر میده که اونم درجه پایینشو میده و هر روز هست

من هفته ای یدونه قرص ویتامین دی میخوردم هرروز هم فولیک اسید
فولیک اسید و هرروز باید بخوری

من هر روز 1دونه میخوردم

آره عزیزم همه باردا تا یه تایمی باید فولیک اسید بخورن و ویتامین د ۳ ۱۰۰۰

من فولیک اسید روزی یدونه میخوردم
ویتامین دی هم هر روز یدونه میخورم

فکر کنم دکتر جدیده درست گفته باشه چون منم اینطوری میخوردم

اره من هر روز میخورم

دکتر به من گفت d3روزی یه دونه اونم 1000نمیدونم جرا داروخانه نسخمو داده 2000هست، نخورم به نظرتون؟

ب من یک ماه ویتامین دی ۱۰۰۰داد فولیک اسید ۱
قرص تقویتی نداد گفت زوده و تهوع رو بیشتر میکنه

من ویتامین دی م یکم پایین بود ی دکتری گفت روزی یدونه هزار ولی دکتر خودم ک بعدا پرونده تشکیل دادم گفت همراه اون ی دوهزار هم بخورم هرروز. بعد اسید فولیک هم از ی ماه قبل بارداری تا آخر ماه سوم میخورم

من ففول میخوردم روزی یکی
آهن و فولیک بود

من روزی یه دونه فولیک اسید روزی یه دونه D3 ۱۰۰۰ روزی یه دونه قرص آهن روزی یه دونه امگا۳. روزی یه دونه ویتامین E. روزی یه دونه ویتامین B12
روزی یه دونه ام مولتی ویتامین

فولیک اسید و ویتامین د میتونی از بهداشت بگیری کاملا رایگان . فولیک اسید روزی یه دونه ویتامین د ۱۰۰۰ هم روزی یه دونه میخوردم از اول بارداری تا الان حتی با اینکه آزمایش دادم مقداری ویتامین د پایینه دکترم گفته دوز بالاتر نباید بخوری بیشتر سعی کن آفتاب بگیری تا نیم ساعت . فولیک اسید یه تایم مشخص داره دکتر بهت میگه ، تا آخر بارداری نباید مصرف بشه