دلم میخواد پسرمو خودم شیربدم
میشه از تجربه های شیردهیتون بگین مامانای با تجربه

۱

۳

۲

من خودم با شیر بادوم و توپک خرمایی شیرم مقوی شد و بچه رو سیر کرد هفت هشت تا بادوم رو بخیسون پوستشوبکن به همراه اب میکس کن پوره شو جدا کن بریز تو توپک خرمایی ابشم با عسل بخور ، تقریبا هرروز میخوردم تا یک ماه، تخم مرغ هم خوبه ولی شنیدم روغن حیوانی بعد از زایمان خیلییییییی خوبه، انقدری که مرسوم بوده حتی فقیر ترین ادما هم برای زایمانشون روغن رو اماده میکردن، خوردنش سخته ولی خیلی برای چرب شدن شیر خوبه و بچه راحت سیر میشه ، دخترم اوایل از شیرم سیر نمیشد همش گریه میکرد، یکم تو غذاهام روغن حیوانی هم اضافه کردم اونم فکر میکنم خوب بود

کلا شیردهی هم لذت داره هم سختی، لذتش تو نگاه کردن به چشماش موقع شیرخوردن، دستشو گرفتن، وقتایی که بغلت میکنه و کلا این حس ارامشیه که فقط از تو میگیره، سختیشم که دیگه دندون دراوردن😶 هرجایی گرسنه شدن بچه😶و ایناست ولی امیدوارم شیردهی راحتی داشته باشی‌

تا چهل روز اول سعی کن کله پاچه زیاد بخوری .گوشت کبابی یا تو شیشه ای . خرما . عرق زیره یا رازیانه . کلا چیزهای گرم و مقوی بخوری برای شیرت عالیه . مخصوصا کله پاچه و گوشت گوسفند . میگن اگه تا چهل روز هر روز کله پاچه بخوری به راحتی یه دو‌قلو رو‌شیر میدی

آرامش مادر و استراحت کافی مهمترین چیزِ
سعی کن حتما آرامش داشته باشی ،رابطه مستقیم داره با شیردهی
کافیه امتحان کنی یه روز بشینی فکر و خیال کنی و غم و غصه بخوری میبینی که شیرت ته کشیده و انگار خشک شده
پس اگه واقعا دوس داری به بچت شیر بدی با عشق به بچت سعی کن ارامشتو حفظ کنی از خدا کمک بخوای❤