دختر من ۱ز ۱۳ ماهگی به بعد اصلا هیچ قطره یا دارویی نزاشت بهش بدم بهش آهن ندادم چکاب نبردم چون میدونم آهنگم کم باشه نمیخوره عوضش هر روز صبح و شب بهش پسته میدم و خرما الان که خنک شده هر روز دو سه تا میخوره دقت کردم گاهی پسته زیاد علاقه نداره نمیخوره بعدس رنگ و روش یه کوچولو زرد میشه پسته خوب میخوره خوب میشه بعدش بهداشت هم گفت اگه خودت حس میکنی آهنگ کم نیست لازم نیست چکاب بدی اما پسته را هر روز بده چون خیلی خوبه گوشت قرمزم زیاد میدم تو پلو هاش و ماکارونی از گوشت چرخی زیاد استفاده میکنم قرمه سبزی هم خیلی دوس داره گوشتش را با قیچی از طول قیچی میکنم که خوب ریز شه راحت همراه پلو بخوره و بهونه نگیره حتی استانبولی رو با گوشت چرخی میپزم براش جذب آهن گوشت قرمز بیشتر از بقیه چیزاست
پسته
گوست قرمز
عدسی
خرما
جیگر بدین خرما بدین مغز پسته بدین اسفناج بدین عدس بدین قبل بعد از اینکه اصلا شیر ندین بخوره ک آهنش جذب بشه
خرما .پسته ..عدس.شیره اینا برا پسرم خیلی خوب بودن عدس کمتر میخورد
پسرم آهنش 7بود مرتب چکاب میکردم روزی سه سیاسی لیپوزفر آبی دادم ولی با اینا خوب سد
کوکو اسفناج بپز براش
شیره انگور
خرما بده
پسته حتما بخوره
عدسی هم خوبه
برای دخترمن فروگلوبین داد
شربت چی نوشته
چه شربتی نوشته برا من ویتاگلوبین که اصلا لب نمیزنه.شماچه شربتی داده
متخصص خون کودکان برو
شیره انگور خرما وبادام بدش خیلی خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.