سلام خواهرا خوبید من شبا ازشدت درد نمیتونم بخابم همش بلندمیشم میشینم دردشم بخاطر اینه به کمر دراز میشم یکمی که هستم دردم میگیره باز به پهلو چپ میشم یکی هست دردم میگیره پهلو راستتم که انگار بچس اصلا نمیتونم به اونطرف بشم از بالشت بارداری هم استفاده میکنم فایده نداره توروخدا بگین ایا راهکاری هست یانه کلافه شدم

من میدونی چجور میشم کل وزنم انگار میوفته رو اونطرف که خوابیدم اون پام درد میگیره باز میخوابم رو اون یکی اون درد میگیره ولی اصلا رو کمر نخواب واسه بچه بده

اصلا نباید به کمر بخوابی چه جرعتی داری
شیاف بزار برای دردت

عزیزم به هیچ عنوان نباید به کمر بخوای حتی اگه درد کنه فقط به پهلو_حتی اگه خوابت نمیبره فقط به پهلووووو

مرسی

منم دردپهلو راستم باکتف شونه ام دردمیکنه

منم تا صبح ده بار پهلو به پهلو میشم.وسط زانوهات یه بالش نرم و صاف بذار

ب کمر اصلا نباید بخوابی فقط دوتا پهلو

اصلا نباید به کمر بخوابی،خون رسانی به جنین سخت میشه

خب چرا برای درد از شیاف استفاده نمیکنید