سلام روزتون بخیر و شادی باشه عزیزانم
خانم های باردار من خیلی کمر درد دارم قبل از بارداریم مشکوک ب دیسک کمر بودم اما الان اصلا خواب ندارم از کمر درد وزنم هم قبلا بالا بود الان دیگ کاملا فشار رومه کسی میدونه چیکار کنم بهتر میشم؟🥺

سلام منم دیسک کمر دارم ولی هنوز سنگین نشدم دکتر م گفت بیشتر از یک ساعت تویه حالت نمونم هی در حال تغییر باشم یعنی زیاد نشین زیاد سرپا نمون زیاد دراز نکش هی حالات رو عوض کن شکم بند بارداری بگیر به پهلو می‌خوابی بین پاهات حتماً یه بالشت بزار انشاالله به سلامتی زایمان میکنی برای منم دعا کن
حتما به دکترات هم بگو چون ما باید سزارین بشیم

اول از همه برید ازمایش ادرار دکتر یراتون بنویسه ببینه احتمال دیسک دارید یا ن