خانوما سلام من برای زایمان چیکار کنم ۴۰ هفته ام گذشته هیچ علائمی ندارم😇😃❓❓❓❓

سلام عزیزم
پیاده روی
پله نوردی
شیاف گل مغربی
ورزش
جارو نپتون بکشید که بچه بره تو لگن
نزدیکی بدون جلوگیری
شربت خاکشیر
اینا خیلی موثره

مگه ورزش نمیکردی من از هفته۳۲ داررم پیاده روی میکنم‌ولی اخرشم‌فک‌نکنم اسون بزام

عزیزم‌میای گروه داریم تو روبیکا اونجا یکم از تجربیات هم استفاده‌ میکنیم

یه چی نسبتا سنگین بردار پله بالا پایین برو

باید بری بیمارستان شاید بستریت کنن

حتما برو چک شو چون من تایمی که زایمان کردم یکی عین شما بود آورده بودنش نی نی پی پیشو خورده بود