سلام دوستان مولتی ویتامین بعداز زایمان چی خوبه بخورم؟ اینایی که بهداشت داده چطورن

مولتی پریناتال یا اکتی ناتال خوبه ،من ورقه ای میگرفتم فک کنم ۱۷۰بود خوب یادم نیست

من بعد ازصبحانه مولتی میخورم بعداز ناهار ویتامین دی نمیدونم چیه همین گردا شبا هم اهن میخورم

خوبه بخور

بهداشت به من چیزی ندادمن پریناتال میخوردم دکترخودم نوشته بودقبل زایمان بعدش هم گفت بخور

خانوما شما ساعت چند شام مزخورید و چی میخورید و خووتون میپزید؟