۸ پاسخ

پاستا بخور
لبنیات
برنج
مرغ
ماهی
گردو
خرما
کره
شیر موز
بستنی
موز
میوه و سبزی
اگه دیدی بازم وزن نگرفت خدای نکرده سونو داپلر برو خونرسانی رو چک کن
ولی کلی وقت داری

من اصلا پودر رو قبول ندارم وزن مادر رو بالا میبره
بچه رو بعد از به دنیا اومدن در معرض انواع آلرژی ها میزاره
وقتی این همه غذاهای مفید هست چرا پوذر
آخه اینا همه شیمیایی هستن الکی بچه و خودت رو پف نکن

واسه من قرص ال آرژنین داد

به من لیدی میل نداد گفت قرص امگا۳ و آسپرین که میخوری باعث وزن دهی نینی میشه

اره خیلی خوبه

بادام بخور

من هم تغذیه رو بیشتر کردم هم لیدی میل میخورم

وزنش چقد بود توی چند هفته؟

سوال های مرتبط