مامانا سلام..من خیلی ناراحتم اصلا کنترلی رو اعصابم ندارم.دخترم وقتی خیلی اذیت میکنع نق میزنه نمیخوابه لز کوره درمیرم دعواش میکنم یامیزنم رو پلش بعدش خودم بقدری ناراحت نیشم که حدنداره،اخه من چیکارکنم یکم صبورشم

وای خدا خوبه گهواره هست همه میفهمن که تنها نیستن منم همین طوری بودم خیلی خیلی عصبی بودم کارم شده بود داد زدن و دعوا کردن دخترم اصلا روانی شده بودم از دستش میدونی اصلا یکی دو بار بد کتکش زدم خدا منو ببخشه😢الان بیشتر از یک هفته س که نه صدامو بردم بالا براش نه هیچ کار اشتباه دیگه دارم خودم کنترل میکنم اینجوری خیلی بهتره تو هم امتحان کن اصلا عصبانیت بیشتر انرژیم میگرفت و خستم میکرد دخترم ک گریه میکرد میخواستم بکشمش😥همه اینا از بی خوابی و خستگی و افسردگی زایمان

من وقتی زیادی گریه میکنه و نمیخوابه و بغل میخواد و دیگه نمیکشم چند لحظه میزارم تو حال خودش گریه کنه بعد تو این فاصله خودم اروم میشم میام سراغش واقعا زدن عذاب وجدان میاره کاش راهش و پیدا کنی شما هم که اروم بشی

😭😭😭😭

منم از این کارا میکنم متاسفانه 😭

یه نگاه ب دستای کوچولوش بکن و اینوبدون ک توهمه کس و همه پناهشی

از خستگی زیاده
بنظرم وقتی عصبی میشی اول فک کن
نفس عمیق بکش
تا اروم شی