دخترا غذا زیاد چی میخورین هم معده درد نگیرین وهم برا بچه و خودتون مفید باش بیایین اشتراک بذارین

من کلا هرچی میخوردم سوزش معده میگرفتم ولی الان ماه اخرم دیگه سوزش معده ندارم راحتم😂💃🏻

من حبوبات رو کاملا میذارم خیس میخوره و بعد به صورت عدسی خوراک لوبیا و آش مصرف میکنم . جوجه توی ایرفرایر درست میکنم . سیب زمینی پخته رو به صورت پوره که داخلش شیر و کره و یکم اندازه نوک قاشق جعفری برای طعمش به صورت ساندویچ درست میکنم . گوشت قرمز رو بصورت چلو گوشت فقط میتونم بخورم . ابگوشت و اینا اصلا میلم نمیره

والا یکم میخورم معدم بادمیکنه