اصلا خودت رو از خوردن هیچی محروم نکن حتی اگه نمیتونی هم ب زور بخور چون هم جنینت خوب رشد میکنه هم بدنت تقویت میشه و واسه زایمان ب امید خدا ضعیف نمیشی
گلم الان واسه بدنت همه چی نیازه
گوشت سبزیجات میوه حبوبات تا میتونی بخور
فقط چیزای کنسرو شده رو استفاده نکن
عزیزم اول صبر من ببین ویار داری یا نه😂
من الان هیچ غذایی نمیتونم بخورم حالم بهم میخوره از همه چی،تو سه ماهه دوم دکتر بهت رژیم غذایی میده ک واست مفید باشه نگران نباش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.