مامانا شما نصف شب گرسنتون بشه غذا می‌خورید ؟من الان یهو ضعف کردم بااینکه شام خوردم یهو ضعف کردم انگار غذانخوردم میگم اگه قراره هی غذا بخورم خب اینطوری وزنم می‌ره بالا اینورم نمیشه گرسنه خوابید

گرسنتون میشه نرو سراغ کربوهیدرات. مغزیجات ده تا دونه بخور خرما بخور. سیب بخور هم انرژیشون بالا هم مقوی تر از کربوهیدرات

منم گشنم میشه ۱۲ شب به بعد
انگار نه انگار شام خوردم
قبلا گشنه هم خابم میبرد ولی الانه نه نمیتونم چون خیلییییییی عذیت میشم

منم همینجوری ام مخصوصا موقع نماز صبح 😂نینیم حسابی شکموس😂😂🥰🤪

میوه بخور

اگ خدای نکرده ویار بد بگیری تو هفته های پیش رو خیلی وزن کم میکنی

آیت ضعف معده تا ۹هفته باهاته ی لقمه نون و پنیر و گردو بخور

ببخشید شما ترشحات قهوه ای داشتین تموم شده یا ب لک تبدیل شده!!🥺🥺

من گشنم نیس اما چیزی که دلم میخواد فارسیشو نمدونم تو این موقع هم دهاتمون پیدا نمیشه😑

وقتی باردار شدی دیگ از اندام خوبت باید بگذری عزیزم بخور بد بارداری وزنت میاد پایین اضافه وزن چیز عادی شما الان جای دو نفر باید بخوری