خانوما کیا هم هفته منن هنوز زایمان نکردن؟ من خستم استرسم هی داره بیشتر وبیشتر میشه خبریم نیست از درد زایمان احساس میکنم بسته باشه رحمم پیاده روی و ورزش و اینام نمیکنم یه مرده ی متحرکم فقط

خانم شما هنوز وقت دارین .
اگه میخوای زایمان راحت داشته باشی اول استرس نداشته باش
بعدش پیاده روی و ورزش که مخصوص آمادگی زایمان هست یادت نره
من دوماه قبل زایمان استرس داشتم خیلی دهانه رحمم یک فینگر باز شده بود دکتر بهم استراحت داده بود بعدش هفته 38 شدم شروع کردم پیاده روی اصلا تاثیر نداشت تا هفته چهل و یک صبرکردم رفتم دکتر معاینه کرد دهانه رحمم بسته بود با زور فشار بچم بدنیا آمد الان شما هم استرس نگیرین تا میتونین ورزش و پیاده روی انجام بدین
انشا الله زایمان راحت داشته باشین همه خانمای باردار انشاالله سالم و سلامت با آغوش پر برگردن خونه زایمان راحت نصیب همه تون

هنو زوده اگه میخوای طبیعی باشی

سلام خوبی عزیزم چند هفته ای

منم چهارشنبه‌ ۴۰تموم میشه بهداشت گفت نامه میدم بروصبحش

شما که هنوز ۳۸ و پر نکردید عزیزم واسه درد زایمان طبیعی خیلی زوده.
ورزش و حتما انجام بدید اگه میخواید زودتر زایمان کنید و زایمان راحتی داشته باشید. استرس نداشته باش عزیزم بالاخره پروسه ای هست که باید طی بشه چاره ای نیست

دقیق چند هفته ای ؟!

چند هفته ای هنوز وقت داری که

منم هنو خبری از درد نیس