سلام مامانا بچه ها ک مریض میشن صبحونه چی بدیم 🥲 آرسام سرما خورده خیلی سرفه میکنه😔

من زمان سرماخوردگی صبحانه رو کلا چیزای گرم و نرم میدم،هفته قبل پسرم سرما خورد بهش صبحانه عدسی،حلیم،شیر و نشاسته،سرلاک با انواع پودر مغزیجات ،سوپ یا تخم مرغ آب پز با کمی خورشت نرم کردم دادم خورد
اتفاقا چون خوردنش راحته زیاد هم میخورد و تو زمان مریضی هر چه بیشتر غذا بخورن زودتر خوب میشن

حریره نشاسته درست کن براش
هم خوردنش براش راحته هم گلوش نرم میکنه چهارتخم اگه داری با انجیر بریز توش عالیه برا سرفه