من سر درد ام اصلا خوب نمیشه از دیروز سه تا استامینوفن 325 خوردم ولی یه لحظه آروم نگرفته چیکار کنم 😭😭😭

جای تاریک بخوابید چشمات نو با ی روسری ببندید و کیسه ی آب گرم رو بزارید زیر گردن و گوش خیلی بهتر میشید

سلام عزیزم مایعات زیاد بخور خوابتو هم تنظیم کن به موقعه وعده های غذایتو استفاده کن دیگه سردرد نمیاد سراغت چون من هم همینجور بودم اینا رو رعایت کردم سردردام برطرف شد

اب زیاد بخور
کمبود اب بدن باعث سردرد میشه

اتاق رو تاریک کن یه عود ملایم و موزیک بی کلام بزار حسابی اروم میشی

یخ بزار رو پیشونیت بعد با شال ببند آب زیاد بخور

منم سردردای میگرنی زیاد دارم منتها اصلا قرص نمیخورم و محکم سرمو با شال میبندم و تو اتاق تاریک بدون صدا سعی میکنم که بخوابم
خیلی سخته

من ک سردرد میشم میخوام بمیرم سمت راست سرم میگیره فقط روسری میبندم پیشونیم دراز میکشم

منم خیلی سختی کشیدم با این سردرد چند روز ی لحظه هم اروم نمیشد

عزیزم یکم گلاب اسپره کن به صورتت یه چای کم رنگ هم بریز برای خودت یکم گلاب بریز داخلش زودی خوب میشی

یعنی اصلا یه لحظه هم آروم نمیگیره

منم تا دوازده هفته داشتم
خوب شد
عادیه خوب میشی