خانما من سه روز دیگه ختم بارداری هستم باید ۳۸هفته و۳روز با آمپول فشار و طبیعی زایمان کنم.هیچ‌تحرکی نداشتم دردم اصلا ندارم.توروخدا راهنمایم کنید تواین دوروز باقی مونده چکارکنم یکم تحریک بشم.جرات ندارم برم معاینه.😭😭😭😭

بنظرتون فایده داره اخه چن روز بیشتر نمونده

عزیزم تا میتونی پیاده روی کن و روغن کرچک استفادع کن میشه بگی قندتون تا چند میرع ک دکترت ختم بارداری داد؟

جارو دستی بکش
روزی سه ساعت برو پیاده روی
روزی یکساعت بشین تو وان آبگرم
خاکشیر زیاد بگیر
شوید و گشنیز بخور
غذا شیربرنج و فرنی و حریره بادام بخور

پیاده روی کن هرچقدر راه بری زایمانت راحتتر میشه

رابطه بدون جلوگیری داشته باش.روز زایمانت روغن کرچک و شربت زعفران بخور.شیاف گل مغربی بزار.حتما تو این دو روز هم تا ظهر هم عصرا پیاده روی کن

وای میکشنت که😐چرا سزارین نرفتی

اسکات بزن و دوره خونه یکسره راه برو هرچی کار تو خونت داری انجام بده هیچ استراحتی نداشته باش

سزارین انجام نمیدن ؟

شوهرم یه شهر دیگه است فردا میاد.خونه پدرم هستم اصلا نمیدونم شرایط رابطه پیش میاد یانه.با دوبارم فک نکنم فرجی بشه

کارسنگین بکن تحرکت رو زیاد کن رابطه بیشتر داشته باش

ورزش کن اسکات بزن این مدل چومباته بزن

چرا ختم دادن بهت