سلام خانوما
اونایی که تجربه زایمان طبیعی دارن چیکار کردن که سری جواب گرفتن و دردشون گرفته زایمان کردن
ینی من تو این هفته باید تموم تلاشمو کنم که دردم بگیره برا زایمان وگرنه باید برم بستری شم با امپول فشار زایمان کنم چون دکترم ۳۶ هفته ختم بارداری داده
اصلا هم نمیخام کارم به سزارین بکشه
لطفا راهنماییم کنید 🙏🏻🥀

پیاده روی خیلی تاثیر داره. من یه روز صبح تا عصر پیاده روی داشتم وقتی اومدم خونه ازبس خسته بودم خابیدم یهو تو خواب احساس کردم خیس شدم وقتی پاشدم دیدم کیسه آبم پاره شده دیگه رفتم برا زایمان...

اول اینک تو هرکاری کنی چ با درد بری چ بدون درد اونا بهت امپول فشار میزنن
دوم اینک از من میشنوی طبیعی زایمان نکن سزارین سگش شرف دارع
سوم اسکات بزن صدتا پلع بالا پایین برو

سلام عزیزم فکرنمیکنم قبل رسیدن موعد درد شروع شه ، اگه نشد هم نگران نباش طبیعی خیلی سخته 😣 هرچی خیره همون پیش میاد انشالله

رابطه با تحریک سینه چون باعث ترشح اوکسی توسین میشه بعدش دوش آب داغ و زیر دوش داغ اسکات زدن و پله زیاد رفتن و پیاده روی و چمباتمه نشستن و .....شیاف گل مغربی

من دخترخالم با سینه هاش خیلی ور رفته بود چون یکی از راه های شروع درد این بوده رابطه هم بی تاثیر نیست

چرا ختم بارداری عزیزم ؟

فقط معاینه تحریکی و چرخش کمر و پله روی نتیجه گرفتم و شباف گل مغربی

۳۷ هفته*