مامانا کسی هست بچش روزا نخوابه؟؟؟دخترمن کلا نمیخوابه و من بزور میخوابونم هم صبح هم شب تاپیک قبلم توضیح دادم!!الان مبگم شاید روزا نبایدب خوابه تا شب راحت بخوابه

ن گلم روز نخوابه شبم خوب نمیخوابه چون از بس خستس انرژیشم زیاد تر میشه

بچه وقتی طولانی مدت نخوابه اصطلاحا بدخواب تر میشه. همه بچه ها باید چرت روزانه داشته باشن وگرنه بدنشون برا خواب شب هم مقاومت میکنه میزنه به سرشون

بعضی بچه ها یا حتی بزرگترام مشکل خواب دارن یا اینکه کلا کم خواب هستن،سعی کن روزا نخوابونیش تا حسابی خسته بشه ،براش روتین خواب بزار مثلا ساعت هست لباش خواب تنش کن،شیرشو بده،براش کتاب بخون ،ببرش تو اتاق خواب و چراغ خاموش کن ،سعی کن ی مدت تکرارش کنی همین روتین رو شاید عادت کرد و خوابش تنظیم شد،پسر منم خیلی اذیت میکنه تا میخوابه