سلام مامانا شما هم وقتی غذا میخورین انگار نفخ میکنین و یچیزی رو دلتونه یا معدتون اتیشه راهکردش چیه چیکار کنم؟؟؟

آدامس نعنایی بجو
مارک ریلکس یا وایت
اکشن خوب نیست چون انرژی زای اونو نگیر
بعد غذا آب نخور ، دراز نکش و راه بری که عالیه

منم یکم احساس سنگینی میکنم بعدازغذا

من سنگین میشم خیلی در صورتی ک ۵/۶ تا قاشق میخورم نهایت ولی انگار ۷ پرس غذا خوردم

وای منم همینطوریم انگار اتیشه

منم همینطورم ولی نمیدونم
به دکتر گفتم گفت ترش میکنی اینطور میشه قرص داد خیلی فرق نکردم نمیخورمش دیگه