با آرد برنج درست کن
برنج رو میذاری بپزه بعد که یه مقداری ابش موند بریز تو یه صافی با قاشق یا گوشکوب له کن که لعابش بریزه تو ظرف زیرش
ولی اشتباه نکن ،منم میخواستم از وسطای پنج با لعاب برنج شروع کنم ولی اکثر دکتر میگن که بهتره که ندیم،چون ارزش غذایی نداره فقط داریم سم آرسنیک برنج رو وارد بدن بچه میکنیم،بخاطر همین من اول برنج رو خیس میکنم بعد میپزم ابکش میکنم میذارم چند روز خشک بشه بعد آسیاب میکنم ،حداقل سالم تره ،با همین ادری که خودم اسیاب کردم فرنی و حریره بادوم درست میکنم
برای شروع غذای کمکی بهتره از پوره سبزیجات استفاده کنی
یه پیج برات میفرستم خیلی خوبه کارشناس تغذیه کودکانه کلی مطالب مفید میزاره
izadi_nutrition
عزیزم لعاب برنج هیچ ارزش غذایی ندارع
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.