ماه آخر بارداری چیا بخوریم که نی نی بهتر و بیشتر وزن بگیره؟؟

خرما فراموشت نشه

بستنی و ماکارونی و گوشت گریل شده کبابی و آبپز،سیب زمینی تخم مرغ آبپز

وزن نوزاد تا حدودی ژنتیکی هست اما تغذیه هم بی تاثیر نیس
به عنوان مامان یه نوزاد تپلی بهت میگم اگه دیابت نداری بستنی ، موز ،انبه ، زیاااد بخور
بسییااار جواابه

آبگوشت،کله پاچه،دلستر،مغزیجات،بستنی

من یه روز درمیون تخم مرغ خوردم خیلی جوابه با دلستر