خانومایی که فشار دارین چیا میخورین نی نی وزن بگیره من این هفته اخرو میخوام تلاش کنم بخورم وزن نی نی تپل بشه . بستنی یا حلیم میخورین؟؟

منم فشار دارم نمک چربی نمی‌خورم ولی دیگه همچی اینه روزهای آخر میخورم

*نخورم

من همه چی میخورم ولی بدون نمک چیزای چرب هم سعی می‌کنم مخورم

حلیم خودت درست کن نمک نزن ، ولی در کل تخم مرغ ، گوشت ، اجیل اینا هم خوبه ، بستنی خوب نیس برات دکتر به من گفت نخور قندش زیاده فشار هم میبره بالا،

هفته ۳۷ و چند روزی الان

من بچم ۴ کیلو و ۴۰۰ اینا بود
بستنی و حلیم خوبه

فشارت چنده مگه