۲ پاسخ

همه اینایی که اسم بردی سالمترین مواد غذایی که وزنشو بالا می‌بره ...غیر اینا بستنی ماکارونی و دلستر هم هست

غذای مقوی بهتره ماست، آجیل، کوبیده، آبگوشت، تخم مرغ، ماهیچه، حلیم مخصوصا سعی کن شکر نزنی بهش، کنجد رو ی قاشق چایخوری خوب بجو و اگر قندت نرماله دلستر و بستنی

سوال های مرتبط

مامان گیلاسی🍒 مامان گیلاسی🍒 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان باران و پارلا مامان باران و پارلا روزهای ابتدایی تولد
مامان جوجوم💙🖇 مامان جوجوم💙🖇 هفته سی‌وششم بارداری
مامان رادوین مامان رادوین هفته سی‌وهشتم بارداری