مامان ها بعد زایمان و تا چهل روز چه غذایی هایی باید بخورم چیا نخورم؟؟
مثلا جگر گوسفند،گوشت،آجیل،کمپوت و...

تو کلاسا میگفتن حبوبات اصلا نخورین،
اینارو بخور : گوشت تو شیشه(عصاره گوشت) ، کاچی بدون زعفرون، هر روز ۲ سهم میوه و ۲ سهم ابمیوه، ۴ لیوان شیر هرروز، یه پارچ اب رو ۴_۵ قاشق عسل توش بریز در طول روز بخور، کمپوت اناناس واسه بخیه ها، تو غذاهات یکم روغن حیوانی بزن واسه قوت، هرروز تخم مرغ محلی با روغن حیوانی ، سوپ هم خوبه

تو ده. روز اول بعد زایمان گوشت نخورید اصلا

گرمیجات چند روز اول نخور بچه زردی میگیره من خوردم دخترم زردی گرفت

مامان من میگه باید خودتو گرم نگه داری فقط غذاهای گرم بخوری