از دیشب از غصهو استرس دارم خفه میشم اخه چطور تو طول سه هفته سرویکسم از۳۷رسیده به۳۰🥲🥲هنوز کلی مونده من دست تنهام کسی نیست کارامو کنه چطور استراحت باشم اخه

ببین گلم من از ۱۸ هفته سرویکسم پایین بود و ۲۹ و ۳۰ بود
اما از ۷ماهگیم به بعد هنه کارامو میکنم
اصلا نگران نباش
آروم آروم انجام بده و شبا شیاف بزار

من از ۲۳ هفته ۲۹ هستش
ولی استراحت نیستم

اینجا هرچی میگی بدتراسترس میدن بهت فقط میگن بخور بخواب ۹ ماه بارداریو نمیشه که اینجوری باید فعالیت وتحرک داشته باشیم هرکاری به اندازش معقوله

هرچی هفته بالاتر بره اونم دیگه میاد پایین
منم آنومالی ۳۴بودم دیگه نمیدونم الان چندم تازه دکترمم میگه چرا پیاده روی نمیری بهش گفتم ازطبقه سوم باید بیام پایین گفت اشکال نداره هرروز برو چه ربطی داره

پله اصلا نرو. کار سنگین ممنوع- جارو کشیدن ممنوع-پیاده روی ممنوع- سرپا ایستادن زیاد ممنوع

هزیزم کلا باید استراحتی بشی. دوست منم کل بارداری کار میگرد و رعایت نمیکرد. ماه اخر برای این ک زایمان زودرس نشه کلا استراحتی شد. و مرتب دارو و امپول مصرف کرد تا سر وقتش بشه. تا اون موقع مراقبت کن،

من توی ۱۲ هفته ۳۰ بودم مشکلی نیست که، هفتت بالاست نیاز به استراحت مطلق نیست، باید کم کم بیاد پایین دیگه. استراحت نسبی یعنی کارای معمولت رو انجام بده، من حتی سرکار هم میرم

من از۲۷هفته ۳۰بوده طول سرویکسم دیگه نرفتم چک کنم بینم ثابت مونده یا اومده پایین.برا شما تازه ۳۲هفته شد۳۰ استرس ونگرانی نداره یکم رعایت کن چیزسنگین بلندنکن پله بالا وپایین نرو انشالله تا اخرمیرسونیم

خب ب کسی بگو بیاد کمکت سختیت ۳و۴هفته دیگه س انشاا..نی نی میادو راحت میشی خیلی مراقبت کن خیلیییییییی