خانما ببخشید که اینو میگم من 4 روزه دفع نداشتم هر چیزی که فکرشو کنید خوردم. حتی شربت لاکتولوز هم خوردن فایده نداشته . شما هم اینطور هستید ؟

عزیزم برو زایشگاه ببین چی بهت میگن

اره منم اینطور میشم ببین ی شیاف یا گوش پاک کن روغن زیتون پیزنم یکم از پشت استفاده میکنم

من یبوست گرفتم دکتر گف بخاطر مصرف قرص اهنه، یبوست میاره، گفت انجیر خیس بده ناشتا ابشو بخور بعد خودشو موز و سیب هم گفت نخور

من وقتی میوه نخورم اینجوری میشم
باید روزی حداقل یه ده تا میوه بخورم خروجیم بسته نشه 😑

منم بزور اب زیاد و گلابی و انجیر

گللبی
شیر سرد
شربت لاکسی ژل
انجیر و الو خیس خورده
لواشک
شربت مگنی میلک

یه تیکه اندازه شیاف صابون از مقعد بزن سریع میری دستشویی من هر وقت یبوست میشم همینکارو میکنم

انجیرخیس کرده ،زردالو خیس کرده، املت، سبزی ،میوه ، شربت ابلیمو، شربت انجیر، لواشک، رب آلو ، من استفاده میکنم

هرچند سرهمین یبوست بواسیرهم مبتلا شدم ولی چاره ای نیست باهمینا سرمیکنم

شربت انجیر ملین از داروخونه بگیر