کسی تو بارداری دچار کم خونی شده؟چیکار کردین برا بهبودش؟

اره من🥲🫠دو مدل قرص اهن خارجی میخورم
یکی رو هر روز اون یکی رو یک روز در میان.
عدسی هم میگن خوبه سعی میکنم هفته ای یکی دو بار بخورم
شیره نمیخورم چون دکتر گفته شیرینی و ... رو حذف کنم

آره خیلیا میگیرن
من خونم ۹ شد
قرص خون میخورم دیگ ، راه دیگ ک نداره

دکترم به من روزی سه تا ففول تجویز کرد

شیره خرما و انگور و توت بخر هر سه رو مخلوط کن بخور روزی یک تا دو قاشق.پزشکتون هم حتما نیاز باشه قرص اهن میدن

منم کم خونی دارم قرص میخورم و با بعضی از غذاها که برا کم خونی خوبه

شیره انگور بخور تاثیر زیاد داره