خانما سنوگرافی امروز انجام دادم بنظرتون همه چی خوبه یا ن؟

وزنش فكر كنم يكم كمه

عزیزم آب بیشتر بخور هر روز حدقل ۸ لیوان، غذاهای پروتیین دار هر روز بخور حبوبات هم بخور.و سبزیجات

وزنش کمه یه هفته اما تا دو هفته عقبو جلو اشکالی نداره

سونوی داپلر فکر کنم باید بری

‌یکم وزنش کمه هفتش یه هفته کلا عقبه که یک هفته بالا پایین نرماله اشکال نداره تقویت کن