من خوندم نوشته بود خیلی قند بالایی نداره انجیر خوبه در حد چندتا دونه در روز خوردنش
این چند روزه دارم رعایت میکنم هیچی نمیخورم
ببخشید قند من ۱۰۸ چکار کنم بیاد پایین
من انجیر تازه روزی ۳ تا هم میخوردم 😁😋
دوسه تامیتونی بخوری
قند داره هوس کردی یکی بخور
نه زیاد قند نداره،ولی در حد اعتدال،مثلا بیشتر دو تا سه دونه مصرف نشه
قند داره اره.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.