چی بخوریم که شیرمون مقوی بشه شیر دارم ولی بچه ام وزن نمیگیره خوب ،
شیرم میریزه لباس عوض میکنم شیرافزا یا لاکتاول استفاده کنم
هرچی میدونین بنویسین

دکتر به من گفت اینارو بخورم
حلیم
آب سیب و آب هویج
سیرابی
دلستری که گازش رو گرفته باشی
گوشت گوسفند و ماهی

شیربادوم شیر چرب میکنه

لاکتاول عالیه

آبگوشت،سوپی که با قلم درست بشه
کنجد

قطره شیرافزا خوبه من خوردم واینکه چیزای مقوی بخور