سلام بچه ها من امروز رفتم دکتر بلاخره .
و بهم گفت ۳۹ هفته و ۲ روزم .
گفت nt درسته
اما گفتش چون شکم اولته ممکنه تا ۴۱ هفته کامل تو زایمان نکنی
بعد برای اولین بار فرستاد nst ک اونم دادم تموم
ینی همچنان باید ورزش کنم بدون درد؟
تاااا منتظر بمونم؟
کسی بوده تو ۴۱ هفته زایمان نکرده باشه؟

رابطه بدون جلوگیری
پیاده روی
پله نوردی
اسکات
دوش ابگرم و چرخش کمر زیر دوش اب
اینارو همرو مداوم انجام بده
اگر دکترت اجازه میده شیاف گل مغربی و یسری دمنوش هام خیلی اثر داره

مامای خصوصی داری؟؟ بگو معاینه تحریکیت کنه یا از دکترت بخواه

ورزش زیاد کن رابطه داشته باش
معذرت می‌خوام مایع منی رو تخلیه کنید داخل
بزار دهانه رحم شل بشه

چه دلی داری تا ۴۱ هفته نگه داری
ورزش کن رابطه داشته باش زودتر بیاد بغلت