مامانا دلم می‌خواد هم به بچم شیر بدم هم لاغر کنم ولی نمیشه باید همش یچیزی بخورم تا شیرم بیاد
چجوری میشه هم شیر داد هم وزن کم‌کرد؟

Question

مامان دعا ۳ ماهگی

۲ ماه پیش

مامانا دلم می‌خواد هم به بچم شیر بدم هم لاغر کنم ولی نمیشه باید همش یچیزی بخورم تا شیرم بیاد
چجوری میشه هم شیر داد هم وزن کم‌کرد؟

۳ پاسخ

مامان مامان پسرم ۱ ماهگی · Answer 1 · 2024-09-26T00:34:07Z

درسته میگن تا پنج شش ماه صبر کنید بعد برید زیر نظر متخصص تغذیه رژیم شیردهی میدن طبق بدنتون روزی یک ساعت پیاده روی هم داشته باشی خیلی زود وزن کم میکنید