سوال های مرتبط

مامان نورا مامان نورا ۳ ماهگی
پنکیک افزایش هوش
مناسب برای 12ماه به بالا

مرحله 1)سه چهارم لیوان آرد، 1 قاشق غذاخوری شکر، 1 نوک قاشق نمک و0.5 قاشق چایخوری بکینگ پودر را 2مرتبه از الک رد کنید.
مرحله 2) 2 عدد تخم بلدرچین را با 0.5 لیوان شیر و یک چهارم لیوان روغن به مواد بالا اضافه کنید و خوب هم بزنید. بهتر است این کار را با همزن برقی انجام دهید.
مرحله 3) تابه مخصوص پن کیک به شکلهای زیبا (نداشتيد همون تابه معمولی ) را داغ کنيد و مايع پنکيک را با ملاقه داخل تابه بريزيد. وقتی روی پنکيکها سوراخ هايی پديدار شدند مطمئن شويد که وقت بر گرداندن آنهاست! پنکيک ها را برگردانده منتظر شويد تا طرف ديگرآنها هم سرخ شود. نی نی پرارین نوش جان

نکته:
1) تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها میشود وبه رشد کودک کمک و ضریب هوشی او را بالا میبرد.
2) در کشورهای اروپایی برای کودک 1 ساله1 عدد، کودک2ساله 2 عدد و کودک 3 ساله 3 عدد کافی میدانند. تخم بلدرچین طبع گرم دارد لذا بهترست 1روز در میان مصرف شود. اطلاعات کامل درباره تخم بلدرچین در

3) بهترست شکر داخل پنکیک را کمتر کنيد.به جای شکر میتوانید بعد از پخت شیره انگور و یا عسل را برای شیرین کردن پنکیک استفاده کنيد.

ادامه رو پایین میزارم لایک کنید بالا بمونه
مامان الینا مامان الینا ۵ ماهگی
♦️ موادغذايي افزايش دهنده حجم شير مادر

💟 رازیانه
دارای هورمون گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده میشود

💟 سیاه دانه باعث افزایش شیر مادران می شودو مصرف روزانه 2گرم سیاه دانه بلامانع است واگر دانه ها ،له شوند اثر بهتری دارد

💟 اسفناج
واجد مجموعه ای از مواد غذایی است که بر ازدیاد شیر مادر موثر است

💟 گل بابونه
مصرف دمنوش گل بابونه در ازدیاد شیر مادر بسیار موثر است

💟 تخم ترب
به میزان 2گرم روزانه شیر را زیاد میکند

💟 شوید
و تخم آن،اثر آرامبخش در تنش های عصبی داشته و شیر افزا می باشند

💟 لوبیا پخته
خوردن آن به صورت غذایی ،زیاد کننده شیر است

💟 آب هندوانه
زیادکننده شیر بانوان شیرده می باشد.

💟 آبگوشت
آبگوشت بهمراه نخود و لوبیا و نصف لیوان سرکه شیره بسیار شیرافزاست

💟 کاهو
بهمراه سرکه شیره در شیرافزابی نافع است

💟ماش
بصورت پخته زیادکننده شیر است.

💟هویج
خوردن آب هویج برای ازدیاد شیر مفید است.

💟ریحان ، بادام زمینی ، ترخون ، زیره و رازیانه معطر ، ضدنفخ بوده وبا ورود به شیرمادر از دل درد کودک جلوگیری می‌کند
مامان سید محمد مامان سید محمد ۶ ماهگی